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Alinea tu Cuerpo,
Alma y Espíritu

Wellness & Bienestar

Time to relax

Mímate con un capricho de lujo durante tu escapada a El Sarmiento, dejando atrás el ajetreo y el estrés cotidianos. Te espera nuestra íntima pero exquisita zona de bienestar, con sauna, que proporciona el santuario perfecto para desconectar, evadirte de la realidad y reconectar contigo mismo. Es un paraíso que tienta todos tus sentidos, invitándote a relajarte plenamente.

Sumérgete en la serenidad y en un ambiente deslumbrante mientras disfrutas de una tranquila sesión de sauna, completada con infusiones aromáticas para sudar de verdad. Después, regálate un masaje rejuvenecedor o sumérgete en una refrescante ducha de lluvia. Luego, túmbate en una de nuestras lujosas tumbonas y deja que tu cuerpo absorba la energía rejuvenecedora, restaurando tu vitalidad y dejándote totalmente renovado.

Éste es tu momento para desconectar y recargarte de verdad, aprovechando al máximo tu experiencia en El Sarmiento.

Sala de masajes en el Cortijo El Sarmiento

Masaje & Bienestar

Disfruta de un masaje privado adaptado a tus preferencias. Contamos con especialistas cualificados para cada uno de los tratamientos que ofrecemos. Con años de experiencia internacional, nuestras masajistas ofrecen un servicio de primera en el Cortijo El Sarmiento con cita previa, especializándose en diversas técnicas. Es tu momento para desconectar y recargarte en absoluta tranquilidad.

Nuestros terapeutas son expertos en desintoxicar tu cuerpo del estrés, rejuvenecer los músculos cansados después del ejercicio y aliviar las tensiones del trabajo de oficina prolongado. Y si lo que deseas es relajarte, te tienen cubierto. Programa tu «tiempo para relajarte» y experimenta la realineación de cuerpo, mente y espíritu.

Nuestras ofertas de masaje y bienestar:

Ofrecemos clases de yoga - por qué no probar una postura de warrior II de yoga

Sauna & Bienestar

Los aficionados habituales a la sauna confían en sus efectos beneficiosos. Se cree que la transición del calor al frío refuerza las defensas del organismo, estimula la circulación y mejora la calidad de la piel. Gracias al aumento del flujo sanguíneo, la piel recibe más oxígeno, lo que se traduce en un cutis sano y brillante.

En el Cortijo El Sarmiento ofrecemos una sauna finlandesa, la elección por excelencia entre los distintos tipos de sauna. Las saunas están arraigadas en la cultura finlandesa, algo parecido a las duchas para nosotros. ¿Sabías que se calcula que en Finlandia hay entre 3 y 4 millones de saunas?

Esta popularidad no es de extrañar; la construcción tradicional de madera mantiene una humedad baja a pesar de las temperaturas medias de 85-95,0C, lo que hace que sudar sea bastante tolerable. Cuanto más alto sea el asiento, más caliente estará el aire. Una sesión recomendada dura aproximadamente 15 minutos, seguidos de un periodo de enfriamiento.

La sauna en el Cortijo El Sarmiento